금화규 먹는 법 ; 금화규 차 부터 가루 활용까지

금화규 먹는 법 정보를 공유하려고 합니다. 금화규 꽃은 또 다른 이름으로 황금 바라기로 불리며, 그 아름다운 노란 꽃으로 유명합니다. 이 꽃은 여성분들의 피부 미용에 탁월한 효능을 가진 콜라겐이 풍부하게 함유되어 있어요. 노란 꽃의 아름다움 뿐만 아니라 건강에도 많은 이점이 있는데요, 피를 맑고 건강하게 유지하는데 도움을 주는 리놀렌산이 풍부하게 함유되어 심혈관 질환 예방과 항산화 효과, 면역력 향상에도 도움을 줍니다.

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목차

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금화규, 황금해바라기는 어떤 꽃인가요?

노란색의 예쁜 금화규 입니다. 가정에서도 금화규 꽃을 키우고 활용할 수 있으며, 꽃 뿐만 아니라 줄기, 잎, 뿌리까지 모든 부분이 소중하게 사용됩니다. 변비 예방과 독소 제거를 통해 장 건강을 촉진하고 신진대사를 촉진하여 피부 미용에 뛰어난 효과를 발휘합니다. 특히 식물성 콜라겐이 풍부한 금화규는 뿌리, 줄기, 잎 모두 약용식물로 사용됩니다. 

버릴것이 없는 금화규 먹는법 정보가 궁금하시다면 블로그 아래부분에서 확인할 수 있습니다. 

 

금화규 재배 방법

금화규 먹는 법 정보가 궁금하신 분들은 금화규를 집에서 재배해 보는 것도 한번 고려해 보시기 바라겠습니다. 금화규는 재배하는 방법이 어렵지 않아 초보자들도 쉽게 재배에 성공할 수 있습니다.

적응성이 강한 생명력

금화규는 비교적 기온에 적응성이 강한 화초로서 영하에서 영상 40°C까지의 폭 넓은 온도 범위에서도 잘 자랍니다. 이런 특성 때문에 다양한 기후 조건에서도 금화규를 키우기에 적합하며, 특별한 관리가 필요하지 않습니다.

씨앗부터 키워 옮겨심기

금화규는 씨가 상대적으로 크기 때문에 직접 파도 가능합니다. 하지만 더욱 좋은 결과를 위해서는 육묘하여 4~5장의 잎이 나올 때 옮겨심는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 금화규의 뿌리가 더욱 강화되고, 건강하게 자라날 수 있습니다.

금화규 모종구입하여 심기

금화규는 씨앗부터 키워서 옮겨심기가 초보자들은 건강한 금화규 모종을 구입하여 심으시길 추천해 드립니다. 금화규와 닥풀을 혼동하여 판매하는 경우가 있는데 금화규 그리고 닥풀 식물은 종류가 다릅니다. 따라서 제대로된 금화규 모종을 구입하여 심으시는 것을 추천합니다.

 

모종, 씨앗, 종자 판매하는 곳 (농장 직거래)

금화규 파종 그리고 수확 시기

금화규의 파종은 주로 4-5월에 진행합니다. 봄의 따뜻한 기후가 적합하며, 씨앗을 흙 속에 심어 키우면 됩니다. 수확은 7-10월 사이에 이루어집니다. 꽃이 풍성하게 피어나고 잘 성장한 금화규를 수확하여 활용할 수 있습니다.

금화규 효능 과 성분

금화규는 다양한 유익한 성분들을 함유하고 있어 우리 몸에 많은 혜택을 주는 식물입니다. 특히, 금화규의 식물성 콜라겐은 분자의 크기가 400달톤으로 작아 우리 몸에 빠르게 흡수되는 저분자 콜라겐으로 알려져 있습니다. 최근에는 4세대 콜라겐인 식물성 콜라겐이 대세로 자리잡고 있으며, 금화규는 이러한 유용한 성분들을 풍부하게 함유하고 있습니다.

• 팔미트산 (Palmitic acid): 콜레스테롤을 감소시키고 혈전을 분해하여 고혈압과 심장병의 위험을 예방합니다. 또한, 암세포주에 강한 세포 독성을 나타내어 암 예방에도 효과적입니다.
• 고시페틴 (Gossypetin): 퇴행성 뇌질환을 예방하고 치료하는데 도움을 주며, 골다공증의 개선과 치료에도 효과가 있습니다. 또한, 항염증 효과도 있습니다.
• 올레인산 (Oleic acid): LDL 콜레스테롤을 감소시키고 동맥경화 및 심장질환을 예방하는데 도움을 주며, 변비를 해소하는데도 효과적입니다.
• 베타인 (Betaine): 세포손상을 억제하고 항산화 작용을 하여 암을 예방하는데 도움을 줍니다.
• 리놀렌산 (Linoleic acid): EPA(오메가3)의 전단계로 작용하여 심혈관 건강을 개선하는데 도움을 줍니다.
• 퀘르세틴 (Quercetin): 혈압과 혈당을 정상적으로 유지시켜주고 혈관벽의 손상을 예방하는데 효과적입니다. 또한, 노화를 유발하는 활성 산소를 억제하여 손상세포를 재생시키는데 도움을 줍니다. 항염증, 항산화, 항암작용 등 다양한 장점이 있습니다.

금화규는 이처럼 다양한 유익한 성분들을 함유하여 피부 뿐만 아니라 건강에도 좋은 성분을 가지고 있는 금화규 입니다.

금화규 먹는 법 만큼 중요한 한가지는 금화규 재배를 농약없이 재배하는 것 입니다. 농약 없이 재배할 수 있도록 천연 농약 만들고 사용하는 방법이 궁금하시다면 아래의 글에서 확인하시기 바라겠습니다.

 

천연 농약 만들기 11가지 ; 더 건강한 텃밭 작물

금화규 먹는 법

금화규 먹는법 알아보도록 하겠습습니다. 금화규는 특히 콜라겐 성분, 식물성 콜라겐이 많이 들어있는 약초로 건강하고 다양하게 활용할 수 있습니다.

금화규 꽃차

금화규 꽃차는 황금 해바라기라고도 불리는 금화규 꽃을 이용한 건강차 입니다. 꽃차는 금화규 꽃을 통째로 찻잔에 담고 끓인 물을 붓아내어 만듭니다. 그렇게 우려낸 꽃차는 특유의 금화규 향과 맛이 돋보이며, 잔잔한 황금색으로 여유를 느낄 수 있습니다. 금화규 꽃차는 피로를 풀어주고 면역력 강화에 도움을 주며, 더운 여름에는 시원한 음료로 즐길 수 있습니다.

금화규 꽃물 세안

금화규 꽃을 5~10분 정도 우린 물을 찬물과 희석해서 세안이나 목욕에 사용하면 피부에 좋습니다. 꽃잎으로 물이 부드러운  느식감이 피부를 마치 살며시 감싸주는 듯한 느낌을 줍니다. 미세한 콜라겐 성분이 피부를 촉촉하게 가꿔주고, 피부톤을 개선하여 투명하고 생기 넘치는 피부로 가꾸어줍니다. 세안 후에는 피부가 깨끗하고 맑아져서 자신감을 더욱 높일 수 있습니다.

금화규 에센스

금화규를 소주에 담궈 놓고 알콜이 날아간 후에 사용하는 스킨은 글리세린을 따로 첨가하지 않아도 촉촉하고 부드러운 느낌을 선사합니다. 스킨은 피부를 진정시켜주고, 수분을 공급하여 건조함을 해소해주는데 도움이 됩니다. 또한 꽃의 자연 그대로의 향기가 피부와 마음을 한껏 풍요롭게 만들어 줍니다. 금화규 스킨은 화장품과 달리 천연 성분으로 만들어져 피부에 자극이 없어 민감한 피부에도 안전하게 사용할 수 있습니다.

금화규 분말 수제비누

건조한 금화규를 가루로 내어 비누 제조시 첨가하여 사용할 수 있습니다. 금화규의 콜라겐과 다양한 성분들이 함유된 비누는 피부에 보습과 영양을 공급하여 건조함을 예방하고, 피부를 부드럽게 가꿔줍니다. 특히 금화규의 자연 그대로의 황금색과 향기는 샤워 시간을 더욱 특별하고 편안하게 만들어줍니다.

금화규 꽃잎 에센스

금화규 꽃잎으로부터 추출한 점도 있는 에센스는 보습과 진정 효과가 뛰어나며, 피부에 자연 그대로의 황금색을 선사합니다. 에센스는 피부에 흡수가 빨라 즉각적으로 보습 효과를 느낄 수 있으며, 금화규의 풍부한 성분들이 피부를 영양으로 가득 채워줍니다. 일상 생활 속에서 간편하게 사용할 수 있는 에센스는 피부 관리를 손쉽게 할 수 있도록 도와줍니다.

금화규 꽃팩

금화규 꽃차를 우려낸 후 남은 꽃잎은 콜라겐팩과 같은 형태로 변화합니다. 이러한 꽃팩을 피부에 부드럽게 올려놓고 15~20분 정도 지난 후 깨끗하게 씻어낸다면 피부에 푹신한 보습을 선사해줍니다. 꽃팩은 피부에 생기를 불어넣어주고, 피부 톤을 개선하여 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다.

금화규 마스크팩

금화규 꽃차를 일회용 마스크 시트에 흡수시켜 팩을 하면 피부가 촉촉하고 생기가 넘치게 됩니다. 마스크팩은 피부에 필요한 영양을 효과적으로 공급해주고, 피부 잡티와 염증을 진정시켜줍니다. 특히 금화규의 콜라겐과 영양 성분들이 피부에 흡수되면서 탄력과 생기를 더해줍니다. 지친 피부를 살리고 싶을 때 간편하게 사용할 수 있는 금화규 마스크팩은 피부 관리에 큰 도움을 줄 것입니다.

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